Dá se říci, že pokud zrovna se cítíme fit, tak si na zázvor ani nevzpomeneme. Nicméně rýma, kašel, prochladnutí a bolesti v krku nám ho vždy připomenou. Tak se vydáme do obchodu pro celkem nevzhledný oddenek. Není třeba ho kupovat na kilogramy, stačí malý zázvor, cena bude přijatelná a navíc i malý kousek skvěle poslouží. Zázvor a jeho účinky jsou totiž celkově obdivuhodné, prospívají nejen našemu zdraví, ale podporují i mozkovou činnost, dokonce je ideální zázvor na hubnutí. A i když se používá jako perfektní koření, tak je vhodný i zázvor na vlasy. Může se používat čerstvý, ale rovněž sušený zázvor je chutný a jedinečný svojí vůní. Dále je možné vyzkoušet zázvorový olej, případně šťávu nebo dokonce likér. Když se budeme pozorně dívat do různých receptur, tak zjistíme, že je jejich součástí a navíc podporuje přípravu zdravých pokrmů. Pravděpodobně za to mohou přírodní oleje, které tato rostlina obsahuje a z nichž je nejdůležitější gingerol.
Proč je zázvor zdraví prospěšný?
- Pomáhá v léčbě různých druhů nevolností a to nemluvě o té ranní, kdy den teprve začíná.
- Je vhodný pro jedince, které trápí otoky svalů a bolesti.
- Osteoartróza není nic příjemného, ale zázvor pomáhá v její léčbě, protože je protizánětlivý.
- Umí snížit hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
- Chronické zažívací problémy mají i v tomto případě jisté východisko.
- Zázvor chrání před Alzheimerovou nemocí nebo ji oddálí.
- Statečně bojuje a vítězí v boji proti infekcím v těle.
- A kdy ještě potěší? Inu v redukci hmotnosti, kdy zázvor hubnutí podpoří.
Klady se vždy poslouchají lépe a dávají naději na uzdravení, ale nicméně má zázvor nežádoucí účinky pro některé osoby. Zvláště může ovlivnit dávku běžných léků na cukrovku nebo vysoký tlak atd. Je dobré se poradit s lékařem, jak by to viděl on z lékařského hlediska. Poté již nic nebrání si užít jeho skvělých benefitů pro zdravý organismus.
Tím, kdo může poskytnout kdykoliv a komukoliv kvalitní PR článek, je naše společnost Seolight.cz.
