Tipy pro zdravé, krásné a lesklé vlasy

Vlasy se také velkou měrou podílí na dobrém prvním dojmu, který uděláme při první schůzce či setkání s někým novým. Je proto třeba, abychom o vlasy pečovali a starali se o ně. Bohužel málokterá žena svým vlasům regeneraci dopřává. Jen je žehlí, kulmují a neustále fénují a neuvědomují si, že právě teplo, které z kulmy či fénu fouká, vlasům výrazně škodí. Pokud tedy nechcete, aby vaše vlasy nebyly polámané, nezdravé a bez života, přinášíme vám několik tipů pro zdravé, krásné a lesklé vlasy.


Důležitým krokem ke krásným vlasům je správné mytí

Velice častým důvodem, proč vaše vlasy vypadají tak, jak vypadají, je, že si je špatně myjete. Třeba si je myjete zbytečně často. Odborníci i světoví kadeřníci doporučují vlasy umývat pouze dvakrát do týdne, vlasy tak nebudou zbytečně namáhány. Kromě toho používejte kvalitní vlasovou kosmetiku. Investujte do dražších značek, které jsou však světově uznávanými kadeřníky doporučované a hojně používané. Často obsahují látky pomáhající regenerovat vlasy, které však v jiných nekvalitních produktech z drogerií nenajdeme.

Kromě toho je důležité, abyste své vlasy nechávají po mytí volně uschnout. Nepoužívejte fény, to vede jenom k roztřepeným konečkům či k suchým konečkům vlasů. A místo hustého kartáče si raději pořiďte klasický hřeben, který je k vlasům o něco šetrnější hlavně při česání mokrých vlasů.

Jídlo + pohyb + spánek = zdravé vlasy

To je jednoduchá rovnice. Co skutečně dělá vlasy krásnými? To je jídlo, pohyb a spánek. Bez kvalitního jídla s dostatkem živin, bez dostatečného pohybu a bez dostatku spánku nebudou vlasy vypadat jak z reklamy na kvalitní šampon. Nebudou zdravé, nebudou lesklé, nebudou vyživené a budou vypadávat či lámat se.

Strava by měla obsahovat méně cukru a mouky, za to by měla obsahovat více vitaminů, proteinů a také více železa. Díky pohybu minimalizujete stres ze svého těla, který je často důvodem, proč vlasy ustavičně padají.

Autor: redakce GirlWorld.cz
Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
GirlWorld.cz - aktuálně čte 14 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 14 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 14 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 20 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 47 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 23 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 38 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 9 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti Czech E-LV s.r.o