Myslíš si, že povislá ňadra trápí jen starší ženy, které mají za sebou kojení svých potomků? Tak to jsi bohužel na omylu. Ideální poprsí by nemělo být velké, ale především pevné. Jenže povislá prsa někde u břicha trápí nejen starší ženy ale i dospívající dívky. Proč tomu tak je a jak si můžeš pomoci?
Ach, ta gravitace
Ňadra jsou z velké části tvořená tukem, proto jsou těžká a gravitace tak na ně působí skutečně silně. A to v každém věku. Zdaleka se to netýká jen žen, kterým příroda nadělila bujné poprsí. I když máš jen jedničky, může tě potrápit jejich povislý tvar. Pokud si myslíš, že tě z toho může dostat jen plastická operace, uklidníme tě. Nemusíš jít pod kudlu, aby sis užívala pevného a krásného poprsí. Naučíme tě pár triků, které zaručeně zabírají. Důležitá je ovšem pravidelnost a tak jako u všeho, hlavně trpělivost.
Kroužit, kroužit a zase kroužit
Cesta k pevným prsům vede přes masáže. Ano, pokud si budeš prsa pravidelně masírovat krouživými pohyby, dokonale své poprsí výrazně zpevníš. Na pomoc si vem olejíček nebo nějaký hodně mastný krém a můžeš začít. Masáž bys měla provádět ideálně dvakrát denně, pokud na to nemáš čas, tak dodržuj alespoň pravidelnou masáž jednou denně, a to večer po koupání. Nikdy na prsa příliš netlač, masáž by ti neměla být nepříjemná a ani by tě neměla bolet. Krouživými pravidelnými pohyby masíruj prsa nejprve kolem dokola a postupně přejížděj po celých ňadrech. Vydržet bys to měla několik minut.
Jak pomůže příroda
Aby byla masáž ještě více účinná, můžeš si pořídit v drogerii nebo v lékárně speciální přípravky s přírodními výtažky. Tyto krémy nebo gely prsa vyhladí, pokožka bude pružnější a prsa pevnější. Přírodní přípravky s výtažky z mořských řas, s příměsí esenciálních olejů nebo se složením z ovesných vloček a různých druhů bylin ti pomohou i od menstruačních bolestí. Mají velmi příznivý dopad na psychiku a také odbourávají tuky.
Zaručeným pomocníkem pak jsou přípravky s kyselinou hyaluronovou. Ta se v kosmetickém průmyslu běžně používá k modelaci a to nejen prsou, ale také ke zvětšování rtů nebo vyplňování vrásek. Posledním pomocníkem pak může být kakaové máslo. To v kombinaci s masáží pohyby směrem nahoru umí doslova zázraky.
Už se nikdy nebudeš muset trápit nehezkým tvarem svých prsou. Stačí tak málo.
