" title="Další fotografie">
vstávání (zdroj foto: pinterest.cz) | ilustrační fotografie
článek: Také nenávidíš ráno? Zkus po probuzení udělat tohle a každé nové ráno si zamiluješ
Ranní vstávání nemusí být pro tebe každodenní boj. Pokud se probouzíš rozmrzelá a ještě během dopoledne se cítíš jako by si vstávala teprve před pěti minutami, musíš změnit ranní návyky. Stačí málo a ráno se může proměnit v ten nejlepší začátek dne.