před spaním Pij čistou vodu před spaním, pomůže ti zhubnout Kdykoli spíš, ztratíš asi 0,5 litru vody. Pocení, dýchání nebo chození na záchod uprostřed noci mohou přispět ke ztrátě tekutin. To je důvod, proč je dobré p.. doba čtení: 4 minuty | vydáno: 31. prosince, 2020 Přečíst