Musíš si sama sebe víc vážit

Dnešní doba je těžká a zlá co se týče kritiky z okolí a udávání směrů a stylů podle, kterých bychom se měli chovat. Neustále se nám někdo snaží říct, jací bychom měli být, jak bychom měli vypadat a co bychom měli dělat. My to vnímáme, ale na to jestli to tak chceme i my se už nezeptáme. Nedopadá to jinak než depresemi, že jsme nedokázali splnit něčí očekávání, že nejsme tak chytří, tak úspěšní a krásní jak bychom měli podle společnosti být.

Tvým úkolem od teď bude nesledovat kritiku a trendy z okolí, ale zaměřit se sama na sebe. Musíš ze sebe mít radost a neříkat si co neumíš a nemáš, ale naopak co umíš a dovedeš. Určitě najdeš hned několik věcí, které ti jdou a ve kterých jsi dobrá. Nemusíš vynikat z davu, jde o tvé osobní úspěchy. Jsi dobrá a spolehlivá kamarádka, pomáháš své mamce, hlídáš sourozence a baví tě cizí jazyky? Může to být cokoliv, a za všechno se nezapomeň každý den pochválit. Zasloužíš si to.