žena, která to přehnala se soláriem (zdroj foto: youtube.com) | ilustrační fotografie
článek: Pravidla opalování platí i v soláriu. Jak k němu přistupovat a co všechno musíš dodržovat?
Chraň si oči a nesprchuj se
Během samotného opalování v soláriu nespoléhej jen na to, že si zavřeš oči. Ochranné brýle měj na očích vždy, když se půjdeš slunit. Ultrafialové paprsky totiž pronikají i přes kůži zavřených víček. Do sprchy bys neměla chodit minimálně hodinu před tím, než do solárka půjdeš. Voda totiž smývá z kůže ochranný film a tvá pokožka by pak byla více citlivá. Aby se nepřerušil proces pigmentace po opalování v soláriu, neměla by ses sprchovat nejméně tři hodiny po opalování.