Pij čistou vodu před spaním, pomůže ti zhubnout

< 1/2 >

foto: freepik/shurkin_son | ilustrační fotografie
článek: Pij čistou vodu před spaním, pomůže ti zhubnout

Kdykoli spíš, ztratíš asi 0,5 litru vody. Pocení, dýchání nebo chození na záchod uprostřed noci mohou přispět ke ztrátě tekutin. To je důvod, proč je dobré pít vodu před tím, než jdeš spát. Jen se ujisti, že piješ střídmě, protože velké množství vody může způsobit přerušení spánku, zvláště když potřebuješ vstávat a používat koupelnu. Proč bys ještě měla pít vodu před spaním?

Pokračovat ve čtení

Sledujte další zajímavé magazíny

Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru girlworld.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. není dovoleno.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru girlworld.cz je bez písemného souhlasu společnosti VARIETY STYLE s.r.o. zakázáno.
Informace zveřejněné na tomto magazínu mají pouze informativní charakter.
RSS kanály serveru girlworld.cz jsou určeny pouze pro osobní užití.
Máte zájem o inzerci na našem magazínu?

www.varietystyle.cz | [email protected] | [email protected]