zdroj: Matthew LeJune on Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Léto je ideální doba na běhání. Jak si to co nejvíce užít?
Ve škole snad nikdo nemá rád běh. Potíš se na školním hřišti, máš pocit, že tě všichni pozorují a nezvládáš tolik, jako tvé spolužačky. Vyzkoušej si běhání sama v lese nebo parku. Uvidíš, že si běh zamiluješ a bude tě bavit. Uděláš něco pro své zdraví a rozhodně si zlepšíš fyzičku. Přečti si rady, které musíš vědět.