Jak o sebe pečovat?

Už jsi jistě pochopila, že se můžeš postarat o to, aby se ti žádné strie netvořily. Důležitý je pohyb, ideální a zdravá váha, žádné drastické diety a také mazání. Jestliže budeš pokožku promazávat pravidelně a kvalitními přípravky bohatými na vitamin E a kolagen, můžeš se striím zcela vyhnout. Stejně tak si pořiď doplňky stravy, nezapomínej jíst zeleninu a hýbej se. Pohyb, a zvláště pak posilování problematických partií, těla sníží riziko vzniku strií velmi výrazně. Je to tak jen na tobě.