Vyraz na procházku

Bylo toho jídla přeci jen hodně a ty si připadáš jako nafouknutý balón, který snad každou chvílí praskne? Tak na to platí rozhodně procházka. Běž se projít na čerstvý vzduch, na Štědrý večer to může být půlnoční mše a na svátky po obědě ti určitě přijde vhod delší procházka v přírodě. Vem kamarádku nebo mamku a běžte alespoň na hodinku do lesa nebo do parku. Udělá se ti hned lépe a navíc po dobrém jídle ani tolik neutrpí tvá postava. Přejídání nám obvykle jen sebere energii, procházka ti ji zase dodá.