" title="Další fotografie"> 
autor: bruce mars on Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Chceš hezčí a pevnější tělo? Jednoduše se přestaň vážit
Když budeš držet dietu a začneš cvičit, prvotní věc, kterou s největší pravděpodobností uděláš, je, že se postavíš na domácí váhu. Tohle je však špatný postup. Tvá tělesná váha není indikátor lepší postavy a stoupat každý týden na váhu ti může spíš ublížit. Přečti si, proč bys v této době neměla váhu raději schovat.
Sledujte další zajímavé magazíny
