čokoláda (zdroj foto: fortune.com) | ilustrační fotografie
článek: Božská čokoláda je skoro jako kamarádka. Také nás zachrání vždy, když je to potřeba.
Když je ti do pláče
Situace, kdy se cítíme smutně, jsme naštvaní a všechno vidíme bledě, může zachránit právě čokoláda. A není to jen proto, že je sladká a tak strašně moc dobrá. Bílá, mléčná, hořká, s oříšky nebo s karamelem, čokoláda obsahuje tryptofan, látku, která v těle podporuje tvorbu serotoninu. Ten je známý tím, že jde o hormon štěstí. Zkrátka nám hned zlepší náladu, i když už ani nejlepší kamarádka neví, jak pomoci. Čokoláda to zvládne vždycky.