správný jídelníček (zdroj foto: gaiam.com) | ilustrační fotografie
článek: Poradíme ti, co jíst, abys podpořila správný vývoj a udržela si hezkou postavu. Do svého jídelníčku zařaď tyto potraviny.
" title="Další fotografie">
Taky ti občas tvoje babička říká: „Polévka je grunt a maso je špunt“ a k tomu se přidají ještě rodiče a dodají: „Musíš pořádně jíst, vždyť jsi ve vývinu.“? Tohle jsme slyšeli v pubertě doma při obědu snad všichni. Ale ono na tom přece jen něco pravdy bude. V dnešní době jsou ale mladí lidé k sobě buď příliš moc kritičtí anebo je jim naopak úplně jedno co jedí nebo jak vypadají. Pokud si chceš udržet hezkou dívčí postavičku, netrápit se hlady a ještě být zdravá, měla bys do svého jídelníčku pravidelně zařadit tyhle superpotraviny.