Vědci radí, jak být odolnější aneb ať na vás chřipka nemůže

Ti, kteří si myslí, že na ně může chřipka jen během zimy, ti se opravdu pletou. Nemoci, případně viry a bakterie, na nás číhají na každém rohu v jakémkoli ročním období. Je třeba si stále upevňovat imunitní systém, protože jen ten nás dokáže ochránit. Kromě toho existuje ještě několik jiných tipů a rad, jak být odolnějším a jak zbytečně neriskovat, že nějakou nemoc chytíme. O rady a tipy se postarali vědci, kteří zkoumali, kde na nás bakterie a viry nejčastěji číhají.


Začněte si mýt ruce častěji

Umýváte si ruce, když přijdete domů z práce nebo ze školy? Umýváte si ruce po jíždě městskou hromadnou dopravou? A co umývání rukou po hrátkách se psem? Vědci jsou toho názoru, že za onemocnění mohou právě neumyté ruce, na které se doslova nalepují bakterie a viry. Z nedávných průzkumů skutečně vyplývá, že u lidí, kteří si myli ruce i pětkrát denně, se snížil počet onemocnění dýchacích cest o pětačtyřicet procent.

Pokud se domníváte, že si musíte ruce umývat neustále jen dezinfečním mýdlem, není to tak. Postačí vám mýdlo jakékoli a teplá voda, jen je třeba si na umývání rukou opravdu dbát a nepodceňovat to.

Máte vlastní propisku?

I když to někomu může přijít úsměvné, ani nevíte, kolik bakterií a virů se nachází na propiskách a tužkách. Cizím perem píšeme většinou na poště nebo v bankách, když si jdeme vyřizovat třeba půjčku. Pokud do banky nebo na poštu či do podobné instituce míříte, doporučujeme mít stále tužku či propisku svou.

Podle vědců se používání cizích propisek a tužek nemusí vyplatit hlavně tehdy, kdy je vyhlášené období chřipek a nachlazení. Skrze propisku je možné se velmi snadno nakazit. Svou propisku ideálně noste v nějakém pozdře, občas ji utřete dezinfekčním ubrouskem (také si dezinfekčním ubrouskem utřete třeba mobilní telefon nebo jiné předměty, které často používáte).

Autor: redakce GirlWorld.cz

#kvíz Vyhodnocení |

👌 Skvěle! Všechny odpovědi máte správně.

Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 46 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 17 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 14 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 46 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 44 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 36 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 12 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 22 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 40 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 23 lidí