Se šikanou se můžeš setkat prakticky všude – ve škole, v práci, online nebo doma. Proto není pro každého stejná. Může zahrnovat jak fyzické násilí, tak i to, že ti někdo třeba jen nadává nebo tě neustále uráží.

Šikana v tobě vzbuzuje spoustu pocitů. Můžeš se cítit sama, můžeš mít strach, být zahanbená nebo se cítit odstrčená. A často nevíš, jak se v této situaci zachovat. A to samé nemusí vědět ani tví přátelé, kteří si mnohokrát všimnou, co se vám děje, ale nic proti tomu neudělají. Jako první si ale musíš uvědomit, že to, že tě někdo šikanuje, rozhodně není tvoje chyba.