Proč zařadit do jídelníčku obyčejné hrušky?

Dnes se svět zdravého stravování otáčí především kolem takzvaných superpotravin. Víte, co to superpotraviny jsou? Superpotraviny jsou potraviny, které podle všeho v sobě ukrývají daleko více živin a tělu prospěšných látek než jakékoli jiné potraviny. K superpotravinám se řadí například chia semínka nebo plody goji podporující imunitní systém. Pravdou ale je, že větší zázraky nám rostou na zahrádce. Není nad obyčejné borůvky, jahody nebo třeba na obyčejné hrušky, které rostou na stromech na zahradě snad každému z nás.

Hrušky by se jednoznačně právem měly zařadit k superpotravinám, jelikož právě hrušky jsou svými účinky na zdraví neobyčejné. Víte, jaké konkrétní účinky mají hrušky či proč právě hrušky zařadit do jídelníčku?


Důvody, proč hrušky zařadit do jídelníčku

  • Hrušky jsou plné vody, což výrazně podporuje střevní činnost a zabraňuje zácpám.
  • Věděli jste, že hrušky jsou plné draslíku? Hrušky jinými slovy zpevňují cévy, dokonce pomáhají při poruchách srdeční činnosti, také díky vysokému obsahu draslíku bojují s vysokým krevním tlakem. Přísun draslíku také ocení i naše kosti a zuby, bez draslíku by to v tomto případě opravdu nešlo.
  • Hrušky v sobě mimo jiné ukrývají také kyselinu listovou, která je důleřitá pro růst a krvetvorbu.
  • Pokud vás trápí špatné trávení, pak hrušky konzumujte s radostí. Hrušky totiž kladně působí na lidské trávení, jedná se o velice snadno stravitelnou potravinu.
  • Věděli jste, že šťáva z hrušek má močopudné a žlučopudné účinky?
  • Hrušky jsou skvělé při dietách, obsahují totiž hodně vody, jak již bylo ostatně zmíněno, a také obsahují vlákninu, díky níž dokážou hrušky uspokojit chuť na sladké, případně chuť na sladké zcela zahnat.
  • Každé ovoce má svou superschopnost. Hrušky například vynikají tím, že neutralizují a následně vylučují z těla těžké kovy a další jedovaté látky.
  • Hrušky navíc kromě draslíku a vlákniny obsahují také měď, fosfor, zinek a vápník se sodíkem.
Autor: redakce GirlWorld.cz

#kvíz Vyhodnocení |

👌 Skvěle! Všechny odpovědi máte správně.

Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 6 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí
In dubio pro reo 4 fotografie

In dubio pro reo

In dubio pro reo je jedna z klíčových zásad trestního práva a znamená v pochybnostech ve prospěch obviněného. Jak funguje tato zásada v praxi je možno demonst..

doba čtení: 4 minuty
SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 6 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 6 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 6 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 6 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 23 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 24 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 17 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 34 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 39 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 42 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 20 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 30 lidí