Doba po rozchodu je složité období, které tě ničí hlavně po emocionální stránce. Téměř neustále vzpomínáš na svého bývalého přítele a nedokážeš přijmout fakt, že už spolu nechodíte.
Měla bys však svou energii vložit do toho, aby ses s tím co nejrychleji vyrovnala. Není dobré utápět se v žalu, když to nejde změnit.
Neobviňuj se
Po rozchodu je zcela přirozené, že se budeš cítit velmi osamoceně. Nepřemýšlej však nad tím, co jsi udělala špatně. Tím, že se z toho budeš obviňovat, ničeho nedocílíš. Jednoduše přestaň hledat důvod vašeho rozchodu a najdi si zábavu, která tě přivede na jiné myšlenky. Sice neexistuje žádný lék, co tě přes noc zbaví tvého trápení, ale čím více si zaměstnáš mozek něčím jiným, tím méně se budeš trápit.
Nezůstávej sama a snaž se obklopit přáteli
Čím méně času strávíš sama, tím lépe. Když se budeš zavírat před světem, tvůj mozek bude mít více příležitostí, aby myslel na tvou ztracenou lásku. Běž ven mezi přátele. Má to hned dva důvody. Tví kamarádi tě vyslechnou, protože někdy je lepší se z trápení vymluvit, ale zároveň tě budou chtít přivést na jiné myšlenky a pobavit tě. Nakonec si s nimi užiješ ještě spoustu legrace – a hned budeš mít lepší den.
Rady, jak přežít rozchod
Svého bývalého kluka vymaž ze všech svých sociálních sítí, aby tě nelákalo koukat neustále na jeho fotky, vyhledávat příspěvky a celkově sledovat, co dělá.
Dokážeš poznat, zda je tvůj přítel do tebe opravdu zamilovaný?
Věnuj čas taky sama sobě a dopřej si manikúru, pedikúru nebo si nanes na obličej pleťovou masku. Trochu se rozmazluj, teď to potřebuješ.
Věnuj se věcem, na které jsi neměla čas před tím, protože jsi veškerý svůj volný čas trávila se svým ex.
Rozchod je vždycky složitý, ale uvidíš, že to jednou přebolí a někde venku na tebe čeká určitě kluk, který opravdu bude stát za to.
