První slunečné dny tě táhnou ven jako magnet. Přece jen bys ale neměla podceňovat oblékání, protože slunce sice hřeje, ale studený vítr může být nebezpečný. Venku tě momentálně nemusí pronásledovat pouze koronavirus, ale také jiná respirační onemocnění. Mysli na své zdraví a nepodceňuj oblékání.
Otravná rýma
Nejen v zimě, ale hlavně na jaře je tvoje tělo náchylné k různým virózám. Při pohledu z okna vidíš, jak venku krásně svítí sluníčko a teploměr ukazuje, že ti bohatě postačí vzít si na sebe tričko s krátkým rukávem a můžeš vyrazit ven. Pozor ale, není to tak jednoduché! Slunce sice svítí, ale vítr bývá poměrně dost chladný. Mikinu bys měla mít vždycky po ruce, abys předešla nachlazení a možné nemoci. Proč si tím potom kazit začátek jara?
Chřipka ti dokáže znepříjemnit i několik dnů
Nikdo nechce být nemocný, a proto by ses na jaře opravdu neměla venku chovat tak, jako by už bylo léto v plném proudu. Je sice otravné chodit pořád zahalená, zvláště pokud si chceš už trochu opálit ruce a nohy po zimě, ale skončit v posteli s chřipkou asi není moc fajn. Chřipka s sebou přináší vysoké teploty a celkové oslabení organismu, které tě může uvěznit v posteli i několik dnů.
Propocené věci také nejsou fajn
Opakem nedostatečného oblékání je jeho přemíra. Mikinu nebo lehkou bundu bys měla teď nosit na rozepínání, abys předešla případnému pocení. Pak stačí jen, aby tě trochu ofouklo, a problém je na světě. Můžeš například dostat zánět močových cest, který je velmi bolestivý a bude tě nutit navštěvovat záchod poměrně často. Jeho léčba může taky trvat několik dnů a toto onemocnění se potom rádo vrací.
Na jaře bys o sebe, co se zdraví týče, měla více dbát než v jiných ročních obdobích. Dobrým oblékáním předcházej případným zdravotním komplikacím.
