foto: freepik | ilustrační fotografie
článek: Jaký čaj bys měla pít po ránu, abys měla více energie?
Pokud se ráno rozhoduješ, jestli si dáš kafe (ať už dětské bez kofeinu, nebo klasické kofeinové), nebo čaj, určitě bys měla zvolit tu druhou volbu. Čaj je totiž mnohem zdravější než káva, stejně tak tě může nakopnout, abys celý den fungovala, a dokonce ti může nějaký čaj pomoci i hubnout. Mohla by ses inspirovat v Británii a v Irsku, tam pijí čaj prakticky pořád.