Jelikož léto klepe na dveře, mnohé ženy se snaží zhubnout nadbytečná kila, kerá se jich ne a ne pustit. Neustále cvičí a stravují se zdravě, přesto posledním kilům se nechce zmizet. Chyba je pravděpodobně v metabolismu, který není dostatečně rychlý, který tedy nespaluje tuky s takovou rychlostí, jakou bychom očekávali. Efektivně pracující metabolismus je při hubnutí velice důležitý. To, jak efektivně bude pracovat, se odvíjí nejen od genů, ale také od jiných faktorů. Pokusme se tedy metabolismus trochu popostrčit, aby ta poslední kila zmizela dřív, než stihneme říct "švec".