foto: wayhomestudio, freepik | ilustrační fotografie
článek: Jak si zajistit skvělou pleť díky potravinám? Jde to
Zřejmě procházíš věkem, kdy se vlivem hormonů mění celé tvé tělo. A tyto změny se nevyhýbají ani tvé pleti, která dříve byla tak dokonalá. Akné, pupínky, žilky...tím si prošla každá z nás.
Naštěstí existuje spousta možností, jak si s těmito neduhy poradit, a jednou z nich je správná strava. Ano, slyšíš dobře, na tvou pleť, ale i vlasy a nehty má největší vliv právě strava. A co by ve tvém jídelníčku nemělo chybět?