" title="Další fotografie"> 
zelenina (zdroj foto: depositphotos.com) | ilustrační fotografie
článek: Jak pečovat o popraskané rty v zimě, aby byly zase k nakousnutí?
Hodně pij a dodej tělu vitamíny
Pokud na suché a popraskané rty vyloženě trpíš, určitě bys měla zvýšit i příjem tekutin. Hodně pij, i když nemáš žízeň, tak jako to děláš v létě, kvůli pitnému režimu. Nemusíš pít jen obyčejnou vodu, vhodné jsou také neslazené čaje nebo přírodní šťávy. Do svého jídelníčku zase zařaď potraviny bohaté na vitamín B, zinek a železo. Pochutnej si tak na luštěninách, masu a čerstvé zelenině. Jíst bys měla i hodně oříšku a semínek.
Sledujte další zajímavé magazíny
