Jak být prostě šťastná a užít si krásný zbytek léta?

Pokud chceš být opravdu šťastná, nejprve musíš najít odvahu k tomu, abys opravdu byla. Objev tajemství, která ti odhalí, jak si toto léto opravdu užít a být spokojená. Radami se můžeš řídit nejen v létě, ale celý svůj život. Nezapomeň, že všechno máš ve svých rukou a záleží hlavně na tobě, jak si to v životě zařídíš.

Prociť své emoce a zaměř se na životní hodnoty

Emoce – své pocity, hlavně ty špatné, ať už to je smutek, hněv či strach, nesmíš potlačovat. Musíš je ze sebe dostat ven, jen tak se jich rychle zbavíš. Pokud se nemáš komu svěřit, pořiď si deník a vypiš se z toho, co tě trápí.

Životní hodnoty – Každý člověk má své priority. Když dáš ty svoje do středu tvého života, pochopíš, jakými lidmi by ses měla obklopovat, aby ses cítila dobře. Pokud je tvá hodnota například pravdomluvnost, nebudeš kolem sebe chtít lháře.

Selhání proměň v úspěchy a najdi tajemství štěstí

Štěstí – tento pocit nehledej jen v materiálních věcech. Takové štěstí je krátkodobé. Tuto emoci hledej sama v sobě. Čím lepší sama budeš, tím lépe ti bude.

Změň pohled na svět – i v těch nejhorších situacích se snaž vidět něco pozitivního. Nenech se pohltit negativizmem. Nehledej, proč věci nejdou udělat, ale přemýšlej, jak to zařídit, aby to šlo. Pozitivní myšlení ti přinese zasloužené štěstí.

Lucka (15): Kamarádka neustále lže a já nevím proč. Nic jsem jí neudělala a ona mi hází klacky pod nohy.

Polož si vždy tu správnou otázku

Pokud tě přepadnou zlé myšlenky, které v tobě vzbuzují strach, zlost nebo bezmoc, zeptej se mama sebe, jak moc je tato tvá negativní emoce oprávněná a co můžeš udělat proto, aby ses jí zbavila. Odpověz si upřímně a svým problémům se postav čelem. Když budeš vědět, odkud pramení tyto pocity, lépe se ti s nimi bude pracovat a rychleji je dokážeš ze sebe dostat. Jen nestrkej hlavu do písku.

Ke všemu se stav čelem a přímo. Bude ti tak mnohem lépe, než kdyby ses krčila strachy někde v koutě. Nezapomeň, že všechno má své řešení a když ho nejdeš, budeš šťastná.

Autor: Michaela Richterová
zavřít reklamu