Čeho se ženy nejvíce děsí? Nebojí se toho, že je muži opustí, dokonce se nebojí tak moc budoucnosti, jako se bojí celulitidy. Celulitida je strašák drtivé většiny žen. Mnohé ženy se s ní už potýkají, některé ji skrývají a nepřiznávají ji, jiné ji zkrátka berou jako součást sebe. Ať už ji přiznáváte nebo ne, určitě se jí chcete zbavit. A my vám poradíme, jak na to. Pomerančová kůže totiž není nic hezkého, boj s ní lze vyhrát, když víte, jak na to.
Zatočit s celulitidou sice není zrovna procházka růžovým sadem, není to boj, jenž se vyhraje za jednu noc, ale jde to. Ženy, které se s touto nedokonalostí snažily poprat, vědí, že jen obyčejné krémy zkrátka nestačí. Celulitida je problém kůže, který souvisí i s naší životosprávou a také s pohybem. Prozraďme si, jak s touto vadou na kráse zatočit.
Stop solení
Milujete hodně slaná jídla? Vyvarujte se solení! Zbytečné solení, nadměrný příjem bílého cukru a také příjem bílé mouky spěje k celulitidě. Místo soli, cukru a mouky do svého jídelníčku přidejte zeleninu, ovoce, také minerály. Ke každé kávě si dopřejte sklenici vody, kterou je třeba opravdu pít, když bojujete s celulitidou.
Masírujte pokožku
Věděli jste, že masáž rozproudí lymfatický systém, který z těla rychle vyžene toxické látky a který tak přispěje k pevnější pokožce? Masírujte si postižené místo ideálně dvakrát denně, jednou třeba ve sprše, když budete aplikovat peeling. Dnes dokonce existují i speciální masážní hlavice, které masáž dělají příjemnější a efektivnější.
Začněte chodit do sauny
Celulitida zmizí, když bude pokožka dobře prokrvena. K prokrvení pokožky přispívají i změny teplot, proto začněte chodit třeba do sauny. Zkuste začít chodit do sauny třeba jedenkrát týdně, pokud máte tu možnost. Případně si saunu pořiďte domů, oceníte ji i během zimních měsíců, jelikož díky ní vás bude nachlazení obcházet.
